( سارا مربی تو بشناس )
من سارا هستم
یه روزی با همین کفش هایی که امروز پای تو ث این مسیر رو رفتم …
سال ۱۳۹۳ با شرکت در دوره های پروفسور مایکل موزلی ، مدارک لازم در زمینه تنظیم برنامه های غذایی رو کسب کرده و شروع به تنظیم برنامه های غذایی طبق سیستم های پنج دو ؛ پالئو ؛ متابولیک و رژیم های شوک کردم .
از سال ۱۳۹۸ با گرفتن مدارک مربی گری و طراحی حرکات فانکشنال ورزشی کلاس های ورزش آنلاین رو به برنامه های رژیم اضافه کردم و یک پکیج کامل غذایی ورزشی با پشتیبانی ۲۴ ساعته 💎 برای شما زنان قدرتمند ایران آماده کردم .
منفی و تنبل بودن بیماری است که منجر به درد، سختی، افسردگی و ضعف جسمانی میشود. برای رسیدن به موفقیت، فعال و سرسخت باشید.
(فیل هیث بدنساز حرفهای)